As Hemorróidas são uma patologia anorretal muito comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Mais da metade das pessoas desenvolverá hemorróidas sintomáticas ao longo das suas vidas, por isso é comum a pergunta de como se livrar das hemorróidas. Felizmente, a maioria dos pacientes é capaz de combater os sintomas desse mal com uma dieta rica em fibras, suplementos de ervas e tratamentos médicos não-cirúrgicos. Conheça os melhores tratamentos naturais para se livrar das hemorróidas rapidamente, reduzindo a dor e inflamação.

Remédios caseiros para as hemorróidas

As hemorróidas não representam um problema da idade avançada, esta doença existe em todas as faixas etárias. Uma operação deve ser sempre o último recurso, embora em muitos casos seja a única solução. Mas antes que isso aconteça, tome medidas preventivas ou utilize algum remédio caseiro para tratar as hemorróidas externas.

Aloe Vera

O gel de aloe vera tem sido usado historicamente para tratar hemorróidas e várias doenças da pele. Acredita-se que tenha propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a irritação. Embora não haja evidência clínica suficiente sobre a eficácia do gel no alívio dos sintomas, os estudos indicam que ele é seguro para uso tópico.

Algumas pessoas são alérgicas ao aloe vera, particularmente aquelas que são alérgicas ao alho ou cebola. Verifique se há reação alérgica esfregando uma quantia do tamanho de uma moeda no seu antebraço. Aguarde 24 a 48 horas. Se nenhuma reação ocorrer, é seguro usar.

Toalhitas calmantes

O uso de papel higiénico após um movimento intestinal pode agravar as hemorroidas existentes. As toalhitas humedecidas podem ajudar a mantê-lo limpo sem causar mais irritação. Para uma ajuda adicional, opte por toalhitas com ingredientes calmantes e anti-hemorroidais, como a Hamamelis, L., (Hamamélia) ou aloe vera.

Certifique-se de que as toalhitasde limpeza escolhidos não contêm álcool, perfume ou outros irritantes. Essas substâncias podem agravar ainda mais os sintomas em vez de aliviá-los.

Roupas soltas de algodão

Trocar roupas apertadas feitas de poliéster por algodão ultra-respirável (especialmente roupas íntimas ) pode ajudar a manter a área anal limpa e seca o que pode reduzir potencialmente os sintomas. Evite usar detergentes perfumados ou amaciadores nos tecidos, para reduzir a irritação.

Compressas frias

Aplique compressas de gelo ou compressas frias no ânus para aliviar o inchaço durante 15 minutos de cada vez. Para hemorróidas grandes e/ou dolorosas, isso pode ser um tratamento extremamente eficaz. Envolva o gelo dentro de um pano ou toalha de papel e nunca aplique algo congelado diretamente na pele.

Banhos de assentos mornos

Entre os tratamentos naturais possíveis estão os banhos de assento, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e acalma a irritação das hemorróidas. Para preparar um banho de assento, encha uma banheira ou o bidé com um pouco de água morna até 10 cm de altura. Não tome banhos quentes, já que podem dilatar ainda mais as veias. A água deve estar morna. Em seguida, alguns banhos de assento com propriedades medicinais:

Um banho quente, especialmente com sais de Epsom, pode ajudar a aliviar os sintomas das hemorroidas. Sentado numa banheira de água quente preenchida apenas o suficiente para cobrir as pernas, pode ajudar a aliviar o inchaço e reduzir a irritação causada por hemorroidas.

Algumas pessoas também optam por adicionar outros ingredientes ao banho, a fim de ajudar a reduzir ainda mais os sintomas. Estes ingredientes podem incluir sais Epsom ou vinagre de maçã.

Banho de assento de mil-folhas: leve 1 litro de água a ferver e junte 50 gr de raizes e flores secas de mil-folhas, deixe ferver suavemente cerca de 10 minutos. Depois de arrefecer, coe e faça um banho de assento duas vezes por dia.

Banho de assento de verbasco: leve 1 litro de água a ferver e junte 50 gr de folhas frescas de verbasco, ou folhas secas que compra na farmácia se não poder colher, deixe que ferva durante dez minutos. Depois de arrefecido, coar e faça um banho de assento para o tratamento das hemorróidas.

Banho de assento de Hamamelis: ferva cerca de 25 gramas de casca de Hamamelis em 1 litro de água por cerca de 15 minutos. Deixe arrefecer e coe. Deite esta infusão numa bacia. Certifique-se de que a água esteja morna. Tome um banho de assento de dez minutos duas a três vezes por semana.

Óleo de Coco

O óleo de coco é um hidratante natural, que também pode aliviar os sintomas de hemorroidas. A aplicação de óleo de coco pode reduzir a irritação e o inchaço, bem como o desejo de coçar.

Receita rápida: misture cinco gotas de óleo essencial de lavanda e 5 gotas de óleo da árvore de chá com 3 colheres de sopa de óleo de coco (se o óleo de coco está duro, deve aquecer, só ligeiramente, em água quente). Deite a mistura num pequeno frasco de vidro.

Antes de aplicar estas receitas caseiras, lave primeiro a zona do ânus e depois de seco, aplique a mistura de óleo. Molhe um disco de algodão em água morna, esprema para ficar apenas húmido, molhe na mistura de óleo e coloque-o sobre as hemorróidas após cada ida à sanita.

Chás para as hemorróidas

As propriedades medicinais das plantas acalmam a dor e a inflamação das homorróidas. Em especial o meliloto-amarelo ou trevo-de-cheiro misturado com a camomila. Misture estas duas plantas em partes iguais, deite 1 colher de sopa em 1/4 litro de água fervida, deixe repousar durante 10 minutos. Coe e beba 3 chávenas por dia.

Se preferir, pode também utilizar o chá para fazer um banho de assento no bidé, molhe as hemorróidas várias vezes por dia com algodão molhado neste chá por 10 minutos, o que aliviará a inflamação. As ervas amargas do elixir sueco de Maria Treben é também um bom remédio natural para este problema.

Tratamento caseiro com limão para hemorróidas

Beba logo de manhã após levantar-se da cama um copo de água morna com 1 colher de chá de sumo de limão espremido na hora, 1 colher de chá de vinagre de cidra e ½ colher de chá de mel. Esta mistura, sumo de limão e vinagre de maçã vão promover a formação de sucos digestivos, limpar o cólon, o fígado e auxiliar na desintoxicação. Tudo isto faz estimular a defecação.

Pomadas para doença hemorróidaria

A pomada de calêndula tem propriedades anti-inflamatórias e curativas, sendo útil no tratamento natural das hemorróidas. Misture a pomada de calêndula (farmácia) com mel em quantidades iguais. Espalhe a mistura de calêndula e mel diretamente sobre as hemorróidas e deixe atuar.

A pomada de Hammamelis é também indicada para problemas circulatórios, sendo recomendada no tratamento das hemorróidas, pois reduz a inflamação e o prurido das hemorróidas.

A pomada de castanha da índia ajuda a tratar as hemorróidas e é também muito utilizada no tratamento das varizes. Alivia a dor, reduz a inflamaçao e ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos do recto. Para reforçar o tratamento pode ser utilizada a castanha da índia em forma de cápsulas para uso interno.

Pomada caseira: vai precisar de raizes de celidónia-menor, também conhecida como ficária, erva-das-hemorróidas e 2 colheres de chá de banha. Apanhe raízes frescas de celidónia-menor e deixe secar por alguns dias, depois pressione fortemente as raizes para extrair o sumo até cheagar à quantidade de 1 a 2 cl. Depois de derreter a banha em lume suave, misture o sumo e espere até endurecer. Aplique esta pomada caseira nas hemorróidas.

Medicamentos de venda livre

Nos casos em que os remédios simples não são suficientes ou em que a dor é muito grande, medicamentos e cremes sem receita médica podem proporcionar algum alívio.

Os anti-inflamatórios não-esteroides como o ibuprofeno ou a Nimesulida, podem ajudar. Aplicando cremes para a pele que contenham ingredientes como hidrocortisona pode também fornecer alívio temporário dos sintomas mencionados.

Causas das hemorróidas

As causas podem ser muitas sobretudo quando se juntam vários factores:

• Obstipação devido à falta de exercício ou à uma má alimentação
• Esforço para defecar devido às fezes duras
• Tecido conjuntivo débil
• Vasos sanguíneos dilatados
• Muito pouco exercício
• Poucas fibras alimentares
• Estar sentado horas seguidas
• Gravidez
• Excesso de peso

Hemorróidas na gravidez

O aumento das hemorróidas durante a gravidez é muito frequente, sobretudo devido ao aumento do peso e à pressão que exerce o bebé nos vasos sanguíneos da região anal. Além disso, as hormonas próprias da gravidez promovem o estiramento dos vasos e o tecido conjuntivo. Ainda, o facto de que as mulheres grávidas muitas vezes sofrem de obstipação. Tudo isto favorece a doença hemorróidaria.

Como evitar as hemorróidas

Coma alimentos ricos em fibras, como produtos integrais, frutas e legumes e vegetais frescos e crus. Beba muitos liquidos, de preferência água. Evite os doces, porque podem causar obstipação, o que aumenta o esforço em defecar.

A higiene anal também é importante. Limpe com papel higiênico macio de várias camadas e enxágue com um pano húmido ou no bidé com água morna ou com um chuveiro de mão. Use toalhas macias para secar e certifique-se de que estejam livres de produtos químicos.

O desporto é sinónimo de movimento e previne a obstipação. Mas evite desportos de impacto, como o tênis, saltar à corda, basquete ou correr no chão duro. Isto porque o movimento forte exerce pressão nos órgãos da pélvis, o que causa tensão no pavimento pélvico e desconforto no reto. Caminhar, nadar ou andar de bicicleta são as atividades físicas mais recomendáveis.

Fortalecer os músculos do pavimento pélvico: treinar o esfíncter é uma ajuda no combate às hemorróidas, para tal deve contrair os músculos do ânus 20 a 30 vezes por dia e depois relaxá-los. A contração deve demorar cerca de dois segundos, o relaxamento três segundos. Se realizar este exercício algumas vezes ao dia, vai ajudar a fortalecer o seu esfíncter anal. Se tem um trabalho sedentário, deve se levantar por dez minutos a cada hora, andar um pouco ou fazer exercícios.

Estes remédios caseiros ajudam a aliviar os sintomas sobretudo no caso das hemorróidas externas, muitas vezes serão medidas suficientes que fazem desaparecer a dor e o inchaço em poucos dias. Noutros casos, quando se trata de hemorróidas internas com sintomas mais difíceis de tratar poderá ser necessário recorrer ao médico pois pode representar um problema mais grave.