Um óleo caseiro anti celulite serve para proporcionar uma boa massagem caseira contra a celulite e a pele casca de laranja. Esta massagem é económica, fácil de realizar e com resultados visíveis. Se pretende atenuar de vez o efeito casca de laranja, comece já hoje a metê-la em prática.

Precisa apenas de dois ingredientes para realizar esta massagem anti celulite: óleo essencial de limão e óleo de amêndoas doces. Um novo estudo demonstrou que as massagens ajudam. E quem usar o óleo certo pode até aumentar o efeito. Por isso vale a pena tentar.

Óleo caseiro anti celulite

O óleo caseiro anti celulite é preparado com dois ingredientes: 15cl de óleo de amêndoas doce e oito gotas de óleo essencial de limão. Basta colocar numa tigela e misturar bem os dois. Depois de preparado o óleo anti celulite, aplique na pele com massagens adequadas, veja mais abaixo.

Óleo de amêndoas doces e óleo essencial de limão para a celulite

O óleo de amêndoas doces tem um efeito suave e hidratante e tem ainda propriedades anti-inflamatórias. Já o óleo essencial de limão, por ser um forte concentrado de vitamina C, ajuda a melhorar a microcirculação, sendo calmante, depurativo e cicatrizante. É ainda eficaz contra varizes, entre outros aspetos. Os dois combinados formam um poderoso óleo anti celulite caseiro, que pode ter a sua ação potenciada pela aplicação de uma massagem vigorosa.

É importante que o óleo não seja aplicado rapidamente na pele, mas através de massagens vigorosas. Uma massagem bem feita aumenta o seu efeito, já que ativa a circulação da pele. Veja já a seguir como realizar uma boa massagem para a celulite.

Massagens para a celulite

Após preparar o óleo caseiro anti celulite, aplique-o nas zonas mais afetadas pelo problema: coxas, nádegas e barriga. Efetue massagens circulares com as pontas dos dedos para espalhar bem o óleo. De seguida, com os punhos cerrados, efetue movimentos circulares com os nós dos dedos nas diversas áreas afetadas. Estes movimentos devem ser vigorosos, mas sem magoar, de forma a destruir as bolsas de gordura.

Uma massagem de 10 minutos todos os dias, durante 15 dias permite já obter resultados visíveis. Para o tratamento da celulite, pode encontrar aqui mais alguns remédios naturais contra a celulite que podem também surtir efeito.

Um estudo recente da Universidade de Ankara mostrou que as massagens para a celulite não só estimulam a circulação sanguínea e o sistema linfático, mas também reduzem a água e a gordura da barriga, coxas e ancas, sendo as massagens manuais muito melhores do que as massagens com equipamentos especiais. Faça massagens diariamente durante dez minutos.

A ter em conta

O óleo essencial de limão deixa a pele demasiado sensível ao sol, pelo que deve evitar a exposição após a aplicação do óleo de caseiro anti celulite. É preferível efetuar a massagem ao deitar e deixar o óleo atuar durante a noite.

De modo a potenciar o efeito do óleo caseiro anti celulite, na hora do banho para estimular a microcirculação das pernas, faça com o chuveiro alternadamente banhos de água quente e fria, terminando com frio. Também é bom para melhorar a circulação sanguínea, massagens com uma escova apropriada. Massageie de baixo para cima em todas as direções.